Neiのわがまま日記

三連休最終日の今日も朝から晴天、暑い！
午前中は買い物に行った以外、家でゴロゴロＴＶ鑑賞。
午後はジムへ。
今日もクラクラするよ。

ジムは去年の１８周年記念イベントに引続き、１９周年イベントウィーク。
初っ端はＷさんとＴ君のＧＰ＆ＧＫ６０。
いつもはトリオの Ｉ 君は研修だとかで、今回はデコボココンビのペア。
ＧＰ６０は２スタからバーやプレートを持ってこないと間に合わない２７名の参加。
ＧＰ＆ＧＫ両方のレッスンがある場合、どうしてもＧＫメインになるので、ＧＰは最後尾で少し手抜き。
曲はApril10 のノーマルバージョン。
1. WARM-UP / Beautiful / Ｔ君
2. LEGS / No Limit / Ｔ君
3. CHEST / I Gotta Feeling / Ｗさん
4. BACK & LEGS / Ruby Tuesday / Ｗさん
5. TRICEPS / It's Alright It's OK / Ｔ君
6. BICEPS / Know Your Enemy / Ｔ君
7. MORE LEGS / When Love Takes Over / Ｗさん
8. SHOULDERS / Born To Be Wild / Ｗさん
9. CORE / Hush Hush; Hush Hush / Ｔ君
10. STRETCH / Knock You Down / Ｔ君
珍しく、いや初めてＴ君が小筋群担当してました。

続いてＧＫ６０、こちらも大盛況で３５名。
こちらもApril10 で、Bonus track は４曲目のKICKSだけで、Ｗさん曰く「楽はさせません。SUPER BOXはBonus track （Bonus track の方がちょっと楽）じゃないです。」
1. WARM-UP / Fire Burning / Ｔ君
2. BOX / Let It Rock / Ｗさん
3. MUAY THAI / Maniac / Ｔ君
4. BONUS KICKS / I Kissed A Girl / Ｗさん
5. FIGHT / Born To Be Wild / Ｔ君
6. SUPER BOX / Poker Face / Ｗさん
7. FIGHT / Wait A Minute / Ｔ君
8. MUAY THAI / Pour Some Sugar On Me / Ｗさん
9. CONDITIONING / The Way I Are / Ｔ君
10. COOL DOWN / Why / Ｗさん
Ｔ君汗ビッショリで、ウエアはビチョビチョでビーチクくっきり（笑）
それを見たＷさんが「私より立派かも」と自虐ネタ(-_-；)
ダイエット中のＴ君、最大時より８キロ減ったらしく、ジャンプも軽く見える。
相変わらず赤ハゲは立ち位置や全体のバランスを考えずひとりで楽しそうなのがウザイが、何故か妻は端にいて、ヘッポコ２号と並んでいた。
取りあえずシッカリ動けたし、Ｔ君のパフォーマンスで楽しめました。

ジムから帰り、駐輪場に自転車を置き、マンション入り口で登山帰りの夫と遭遇。
私が行った訳ではないけど、いっぱい写真を撮ってきたので、載せちゃいます。

８合目付近の夫　

　夕焼けが綺麗です。

明かりは後から登山する人のヘッドライトだそう　

　頂上で見たご来光、ご利益ありそう(^・^)

富士山のシルエット逆さ富士　

綺麗で感動的だけど、私は登りたくない（登れないけど）
お疲れ様でした。