Neiのわがまま日記

起床時は曇りで、そんなに暑くないのかな？と思ったけど、ベランダに出るとねっとりとまとわりつくような湿気。
気持ち悪い・・・さすがに朝からエアコンかけっぱなし(-_-；)

ある日遮光カーテンを閉め切った（その方が涼しい）暗い部屋に入ると、テーブルの上で寝ていた凛麗。

珍しく凛が麗に寄りかかってる？　

　何で起こすのよ！って顔された。

夫は早朝ツーリングで若洲まで行って帰って速攻ジムへ。
アクティブな時はアクティブだな。
私は買出しに忙しい。
お陰で汗だく！

一休みして午後はジムへ。
脚のトレーニングをして、仕上げの腹筋は面倒だからEnjoyShapeに出てしまおう！
今日はＡさん担当で「今日は腕立て」って・・・手首の調子が悪いからやりたくなかった。
知ってたら出なかったのに・・・仕方ないので、手抜き。

Ｋ野さんのボクシングは８月のコンビネーション。
前半珍しく遅いテンポでジャブアッパー、ステップインしてワンツーアッパー、ステップバックしてワンツー。
後半ジャブジャブで前進の後細かい記憶がない・・・基本ワンツーの連続なんだけど、ステップインとステップバックがとても疲れました。
今日は隣がＹ美さんなので、彼女の熱気に負けずと頑張ったが、老体には辛いです（笑）

今日から８月、夏休みもあるけど、身体に気をつけて楽しく運動しようっと！