Neiのわがまま日記

予報通り、目覚めた時は雨。
昨日の疲れか中々起きれず、ウトウトしてるうちに夫に起こされた。
あぁ、もう９時ですか・・・

幸い昼前に雨は止み、自転車でジムへ。
ストレッチ、ちょこっとトレーニングして、今日のEnjoyShapeはＡさん体調不良のため、久々に Ｉ 君。
多分腹筋やってくれるだろうと参加。
久々に Ｉ 君のEnjoyShape 参加者９名。
今日はたまたま間に合わなかった２名が「 Ｉ さんだったら間に合うように来れば良かった」
ちなみに殆どの人が Ｉ さんと言うが、私はここでこそ Ｉ 君と言ってるけど、本人＆周囲には基本呼び捨てです。
確かに Ｉ 君のレッスンの方が上手だけど、でもＡさんも頑張ってるからねぇ。
Ａさんでも参加してあげてね。

Ｋ野さんのボクシング、参加者３０名くらい。
久々に単身赴任のＳさんが参加し、テンション上がるも、どうも疲れていた様で(-_-；)
前半、左ワンツーフック→左（相手の右側）に回り込み→右アッパー、ワンツー
後半、左ジャブ×３を４分の１右に移動しながら、ワンツー、左手で間合いを計りながらステップバック、ストレート、前に踏込みながらジャブで１周。
前半回り込みのタイミングは何度もずれる・・・
後半移動ジャブは疲れてヘロヘロ。
今日はきっとフォームもなっちゃいないと思う。

ボクシングインストラクターのＫ野さん、元々はエアロのイントラで今も他でエアロを担当してるが、実はヨガも出来る。
ボクシングレッスン終了１０分後に１階のスタで行われてるＣちゃんのヨガ、今日は代行でＫ野さん。
いつもはボクシング終了後、エアロバイク２０分、風呂入って Ｉ 君のパーソナルストレッチなんだけど、Ｋ野さんのヨガなら参加してみたい。
ストレッチはキャンセルしてヨガに参加。
速攻更衣室に戻り、ショーツ以外全部着替えて、トイレも済ませ２スタへ。
予めお願いしてＦ田さんに場所取りマット敷きお願いしていたので、Ｋ野さんとほぼ一緒にスタジオ入り。
Ｋ野さんのヨガ、ちょっとだけパワー系のポーズも入り、汗ばむ。
途中ものすごーく眠くて、お願いだからこのまま寝かせて・・・って感じだった。
ヨガはインストラクターによって、進め方もポーズも違うので多少戸惑ったが、Ｋ野さんの声は優しくてヨガに向いてるなと思いました。

ジムからＳＯＧＯに直行し、ベトナムKitchen「Ａｎ Ｇｉ？（アンジー）」で夕食。
夫は鶏のフォーを注文し、私は色々な味を楽しみたかったので宴会セットを注文。
生春巻き、揚げ春巻き、青パパイヤのサラダ、空芯菜の炒め物、ソフトシェルクラブの唐揚、小さめの鶏フォー。
皆美味しく頂きましたが、夫は別のフォーを頼んだほうが良かったかな。
美味しかったけど、また行こうとは思わないなぁ。
そして今日もお腹いっぱい！
外食はつい食べ過ぎますね。

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今日の食事はデジカメ持参じゃなかったので、画像無し。
よって先日写したモノに絡まる植物の画像を２枚。

廃墟となった団地です。　

　タイヤのホイールですかね？

植物とモノのコラボ？って惹かれます。
下の画像なんて、一度通りがかり、その時はデジカメ持ってなかったので、後日わざわざ撮りに行きました。