久々にジム朝風呂。
今日はその前に用事があって10時近くに行ったら、プールでひと泳ぎ(ひと歩き?)したお婆ちゃん達で混んでいたよ。
ここまで老人率が高いとちょっと入りにくいぞ。
やっぱ朝風呂するなら2,3人しか居ない開店食後しかないな。
色々買い物して昼近く自宅に戻ろうとする頃、空がみるみるうちに黒くなって・・・
明るい空との境目が何かの生物のようで、ちょっと気味悪かった。
なんか飲み込まれそう(-_-;)
夕飯にハッシュドビーフを作ろうと材料を買って、家に帰ったら・・・何故豚肉?
やっぱハッシュドビーフは牛肉なので、味付け変更。
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I 川さんのパワーヨガとAER☆STERの火曜日。
パワーヨガはいつもに増して汗ダラダラ〜
暑かったぁと言ったら「暖房入れました」・・・納得!
AER☆STER は今月ラスト。
今日の2組に別れてのショータイムは横の鏡を向いて。
鏡に映った自分、ちっともキレイに動けてない。
どうせやるならキレイにだけど、欲張っても仕方ないしなぁ。
まあ楽しく出来ればいっか!