Neiのわがまま日記

今日から５日まで年末年始休暇です。
そしてジムは今日が今年最後です。

夫のジムも今日までだけど、夜しか行かないと言うので、換気扇等のお掃除はお願いしてジムへ。
今日は朝昼晩と３回ジムに行くのだ。
過去２回ってのは何度もあるけど、３回は初めてかも・・・

まずは午前中、Ｓ井ＹちゃんのAER☆STER。
昨日の Ｉ 川さんAER☆STERイベント60分が、体力的にキツク、尚且つ不完全燃焼だったので、今日はリベンジ。
Ｙちゃんの方は、12月の曲。
相変わらず後方が混んでいる午前中のAER☆STER。
１人火曜日AER☆STERでも見たことない他店遠征のメガネ女子が最前列に・・・
しかしそこはＯさんの指定席で、メガネ女子より遅くスタジオ入りしたＯさんは何所に行こうか迷ったあげく、他の参加者の制止を振り切り最後尾私の隣へ。
早い者勝ちで、空いてるとはいえ遠征時は空気を読むなり遠慮しようよ。
私は隣がＯさんでやりやすかったけどね。
この時間のAER☆STERは分かれてのショータイムを嫌がる人が多いらしく、Ｙちゃん一瞬躊躇してたけど、５週目という事もあり実行。
問題のフライもほぼ完璧に出来るようになったし、最後尾ながら楽しく動けました。

自宅に戻り昼食後、午後の部へ。
次はＷさんと Ｉ 君のＧＳ６０。
この時間、通常はＷさんのＧＳ４５で、今日は既にお休みの人も多く、元々この時間に参加してる人、夜の Ｉ 君ＧＳ４５に参加してる人、いつもは両方とも参加してない人など含めて、１６名。
October10 になって初のＧＳ６０。
ＧＳ６０はレギュラーレッスンにはないので、そのシーズンに１回くらいしか出来ないのが残念。
1. StepSTART / Manic Monday / The Bangles
2. StepAHEAD / Run The Show / Kat Deluna feat.Busta Rhumes
3. StepUP / Let's Get Crazy / Hannah Montana
4. StepSTRONG / Gonna Make You Sweat / C+C Music Factory
ここまでＷさんのリードで、後は Ｉ 君のリード。
5. StepENERGY / In The Heat Of The Night / Star Pilots
6. BONUS StepAGILITY / Hot Stuff / Donna Summer
7. StepMOTION / Do You Remember / Jay Sean feat. Sean Paul
8. StepATTACK / Jump! / The Movement
9. StepSYMMETRY Meet Me Halfway / The Black Eyed Peas
10. StepDOWN / Breathe / Taylor Swift feat. Colbie Caillat
待望の StepAGILITY はBonus track で曲は懐かしの Hot Stuff F-XのVol.9 Speed 2 だわ♪
July10 のBonus track / StepAGILITY / I Believe やりたいなぁ。
いつも次に前後ＧＰとかＧＫがあるけど、この時間はＧＳ６０のみだったので、温存することなく動けました。

午前中は軽くシャワー浴びただけだけど、午後はちょっと湯船にも浸かってから帰宅。
夕飯食べて、今年のオーラスＧＰ６０。
こちらもＷさんと Ｉ 君のコラボです。
通常は Ｉ 君ひとりでＧＫ６０→ＧＳ４５なんだけど、今日はイベントのためＧＳ４５→ＧＰ６０
ＧＳは昼間参加したのでパス。
参加者は１５名でした。
ＧＰ６０、参加者１５名。
October10 ノーマルバージョン。
1. WARM-UP / I Want To Know What Love Is / Mariah Carey / Ｉ 君
2. LEGS / Accordeing To You / Orianthi / Ｉ 君
3. CHEST / Stayin' Alive / Bee Gees / Ｗさん
4. BACK & LEGS / Any Way You Want It / Journey / Ｗさん
5. TRICEPS / Sweet Caroline / DJ Otzi / Ｉ 君
6. BICEPS / Hard / Rihanna feat. Jeezuy / Ｉ 君
7. MORE LEGS / Sing Hallelujah / Dr. Alban / Ｗさん
8. SHOULDERS / Come On Feel The Noize / Quiet Riot / Ｉ 君
9. CORE / Hey, Soul Sister / Train / Ｗさん
10. STRETCH / Never Say Never / The Fray / Ｗさん
今年最後だけど、私はいつも通り淡々と・・・Ｗさんもいつもと変わらないけど、 Ｉ 君ひとりアゲアゲで頑張って調子こいて、最後疲労困憊でしたね。
私も朝昼晩と参加して疲れました。

ジムの最終営業日が時間短縮じゃなくて、最後のレッスンにも参加して「良いお年を〜」ってご挨拶も出来たし、充実したジムライフでした。
来年も頑張りましょう！

◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◇

凛ちゃんがＴＶの鳥に釘付けです。

やっぱ自然は緑よね〜　

　赤い鳥、襲いたいぃ〜

・・・等と思っているのでしょうか？(^・^)