Neiのわがまま日記

午後は晴れるっていうけど、雨降ってるし、風も強いし、久々に電車通勤。
午後一社用で銀行に行った際、風にあおられ一瞬蛇行。
天気予報の結果を見ると、なんと風速１２メートルだって！
きっと京葉線とか武蔵野線は遅延もしくは止まってるんだろうなぁ。

会社窓からの風景　

夜になっても風はまだまだ強く、とっても寒い。
今日は夫もビジターで私の通うジムへ。
私は２週間振り金曜ＷさんＧＫ６０。
夫は Ｉ 君のパーソナルトレーニングを受けるのだ。
去年 Ｉ 君にストレッチしてもらって、腰の悪さを指摘され、機会があったらＰＴもお願いしたいと思っていたのだが、中々お互いのスケジュールが合わず・・・
何せ私の招待だから私と一緒に入館するのが条件なので、３人のスケジュールが合わないとダメなのよ。
今日なら夫も参加したいスタジオレッスンがない、 Ｉ 君も残業になるけど２１時からなら空いてる、私も２１時１５分からスタジオレッスンなので、丁度よかったのだ。

さてＷさんのＧＫ６０、参加者は久々に少なく１７名。
喉の調子がまだまだなので、今日は煽られようと申し訳ないけど一切声出さず・・・笑顔で動きに集中しました。
1. WARM-UP / Pon De Replay / Rihanna / October09
2. BOX / Girlfriend / Avril Lavigne / October09
3. MUAY THAI / Swing / Soulja Boy Tell 'Em / October09
4. KICKS / Dance, Dance / July10
5. FIGHT / Ice Ice Baby / July10
6. SUPER BOX / Lovin' Every Minute Of It / July10
7. FIGHT / Rhythm Is A Dancer / July10
8. MUAY THAI / Let's Rock / October09
9. CONDITIONING / All Summer Long / October09
10. COOL DOWN / Sober / October09
私が声出さなかったから、左サイドは静かで、相変わらず右の遠征軍団は元気だなぁ。