Neiのわがまま日記

最近お出迎えがありません。
居間に入ると、たいていこんな感じ。

おかえりなさーい！　

洗濯物、乾いたと思って外し畳もうと思ったら・・・まだ湿ってる部分が・・・

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３月からBSFシリーズは新曲のJanuary11
今日は Ｉ 君のＧＰ６０＆ＧＳ４５♪

ＧＰ６０、参加者１３名、うち女子４名。
今回は CHEST で台を斜めにするのだが、初回で説明が長くなる分時間短縮を目指したのか、今後そうするのか知らないが、始る前のセットアップ時から「斜めにしておいて下さい」との事。
1. WARM-UP / I Am / Mary J. Blige
2. LEGS / Mr. Vain / Culture Beat
3. CHEST / Getting' Jiggy Wit It / Will Smith
4. BACK & LEGS / Maniac / Michael Sembello
5. TRICEPS / Imma Be / The Black Eyed Peas
6. BICEPS / I Love Rock 'N' Roll / Joan Jett & the Blackhearts
7. MORE LEGS / Two Is Better Than One / Boys Like Girls feat. Taylor Swift
8. SHOULDERS / The Power / Snap!
9. CORE / Baby / Justin Bieber feat. Ludacris
10. STRETCH I / Don't Believe You / Pink
WARM-UP クリーンアンドプレスでタイミングを誤り、バーを下唇にぶつける。
ゲッ？流血と思ったが、ほんの少し赤くなっただけで翌朝腫れも無くホッ！
こんなんで流血したら恥ずかしいじゃん(-_-；)
やはり説明が長くなり、７分オーバーで終了。

ＧＳ４５、今日は多くて２０名。
端っこの人は台を降りての移動がやりにくいだろうな。
1. StepSTART / Naturally / Selena Gomez & The Scene
2. StepAHEAD / Play That Funky Music / Wild Cherry
3. StepUP / La Copa De La Vida / Ricky Martin
4. StepSTRONG / Lose Control / Missy Elliot
5. StepENERGY / Superman Tonight / Bon Jovi
6. StepMOTION / Together Again / Janet Jackson
7. StepATTACK / The Race / Captain Jack
8. StepDOWN / Red / Daniel Merriweather
今回も最後の決めポーズに拘る Ｉ 君、可笑しいです（笑）
今迄のＧＳで一番楽しいと感じたのは、曲が良いからかな？
きついことはきついんだけど、楽しい〜♪
病み上がりの Ｉ 君、まだ完全治癒じゃないようで、終了後辛そうだったけど頑張りました。
終了後Ｋ子ちゃんとお喋りしながらジョーバで腰のストレッチして終了。

普通ジムの帰りは寒くても風呂でポカポカしてるから、自宅に戻るまでは寒さを感じないんだけど、今夜は寒いのなんのって・・・
ブルブル〜