Neiのわがまま日記

今日はブラ付きキャミにワンピっぽいブラウスにデニムパンツ。
汗かくとブラウスが背中に張り付き気持ち悪い。
会社で暫く背中にタオル入れてました。

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通勤途中の三毛にゃん。

草、食事中　

　美味しい？

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金曜日のジム。
昼間からずっと悩む。
Ｗさん、ＧＳ４５＆ＧＫ６０
暫くＧＰはきっちり参加する予定だが、跳ねる動作が多い有酸素系は少し減らそうかと思ってみたり・・・
で、今日はどうするかなぁ。
正直両方はかなりキツイ。
でも明日のＧＫ４５に参加出来ないし・・・
昼間から色々考えて、帰宅しても考えて・・・
取りあえずＧＳ４５には参加して、それによってＧＫ６０に参加するかどうか決めよう。
ＷさんＧＳ４５、参加者１６名
金曜日のＧＳに関しては最前列は避けたいので、後よりの真ん中辺りにスタンバイ。
あんまり張切りたくないもんで・・・
1. BONUS StepSTART / California Gurls / April11
2. StepAHEAD / Alejandro / April11
3. StepUP / Express Yourself / April11
4. StepSTRONG / Stomp! / April11
5. StepENERGY / Wanted / April11
6 .StepMOTION / If We Ever Meet Again / April11
7. StepATTACK / Go Your Own Way / July10
8. StepDOWN / Airplanes / April11
Ｉ 君もまだやってないApril11のBonus track の StepSTART の動き、結構好き。
そして７曲目のStepATTACK は、なんとJuly10でした。
あんまり好きな動きじゃない。

レッスンが終了しスタジオを出ると、スタッフＹ田さんがが「地震気付きましたか？」
震度４だったそうだけど、７曲目のジャンプスクワットやアクロスザトップが多いStepATTACK じゃわからなかった。
でも何事もなかったのなら気付かない方が怖い思いをしなくて済むから良かったな。

ＧＳ４５やって、やはり足首に疲労を感じたのでＧＫ６０は諦めました。
普通に風呂入っても帰宅が２２時ってのは、金曜日でも楽です。
ＷさんのＧＫ６０は魅力的だけど、ＧＳ４５のみってのも有りかもしれない(^・^)