2011年7月16日(土)

この夏の足元

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3連休。
夫は昼過ぎから富士山に向かい、今回は五合目じゃなく裾野から夜通し歩いて頂上に向かうという。
いやぁ、お疲れ様です。

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本日のジムはGPのみ。
市のマンモグラフィ乳がん検診を申込んだら、よりによって土曜日の午後3時から・・・
GKに参加出来ない。
以前の私だったら、GPだけ参加しに来るなんて考えられなかったよ。

S井君GP45、参加者14名。
連休のせいか、全体的に少なめ。
1. WARM-UP / Please Don't Leave Me / January10
2. LEGS / Accordeing To You / October10
3. CHEST/ Right Round / January10
4. BONUS BACK & LEGS / To Love You More / WINTER09
5. MORE LEGS / When Love Takes Over / April10
6. CORE / Suddenly I See / Winter09
7. STRETCH / Waiting On The World To Change / January10
2.3.4.5.は、
はっきりしてるけど、1.6.7.は自信なし。

開始前、S井君と来週の水曜夜、 I 君とのコラボGP60の話になり、S井君も私も楽しみ\(^O^)/
S井君「マンションから苦情が来そうな位テンション高くなりそうです」

GPに参加してたのにGKに参加しないから、色々なところで「どうしたの?」と聞かれ、面倒でした(-_-;)
後でちゃんと風呂に入りに来て、その後 I 君PSなのでシャワー浴びて帰宅。

今日のGK45は I 君。
帰りがけにスタジオ覗いたら20名位参加者が居たけど、私や私のお友達が揃ってお休みで・・・
女子率が低く、男子ばかりでスタジオが地味な色合いでした。
私の位置にはともぞう爺さんがいたわ(笑)

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朝食しか食べてなかったので、帰宅後ちょこっと食べて、近くの医院へ。
2年振りのマンモグラフィと触診。
やっぱりマンモは伸ばして挟んで(笑)痛かったわ。

再びジムに行って、風呂上りに見たら・・・
胸の上に後が残ってました(-_-;)

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帰宅し、洗濯を済ませてから自転車でララガーデンへ。
ここは土曜日でも専門店は20時で終了。
今回もセールの服買って、夕食用にちょこっと食料買って帰宅。

12時前に3,000メートル付近の夫から電話。
あと776メートル、頑張れ〜

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このピンクのビーサン、今日購入したんじゃないけど、結構毎日履いてます。
っても自転車乗ってジムに行く時専用ですけどね。

やっぱりピンク♪ 

千円しなかったのだ。

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