Neiのわがまま日記

久々に朝から蒸暑い。
それでも日影は涼しいの♪

夫のベッドの上でお昼寝中。

凛の頭、暑くないのかな？　

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金曜日のジム、ＷさんＧＳ＆ＧＫ。
今週はどちらか１本にするつもりで、気持ちはＧＳ４５だった。
でもＹ美さんがＧＫに参加するって言うので、ＧＫ６０にしました。

少し早めに行って長めのストレッチ。
ＧＳ４５も数えなかったけど参加者多いな。
見てたらＧＳ４５ではSTRETCH抜かして７曲あるんだけど、５曲目までは通常通りだけど何故か６曲目で２or３曲目をもう一度やってたみたい。
時間が足りなくて７曲目のStepATTACK をやらないならわかるけど、何故？
もしかしたらまだ覚えてない？(-_-；)

ＷさんＧＫ６０、参加者３０名超え。
July11♪ normal version
４曲目KICKSのラスト、左ラウンドハウスキックを止めたまま終るんだけど、上手くバランスが取れなくて右膝に負担が・・・悔しいなぁ。
July11 はコリオ的には面白いんだけど、自分的にちょっとノリきれないんだなぁ。
さて来週はどうしようかな？

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今日はＹ美さんが来てたので、終了後飲み・・・じゃなくてお茶。
しかも２４時間営業のマック。
珈琲も飲みたかったんだけど、もうひとつ目的があって・・・それ目当て。
目的が達成されて２人で「やったね！」(^・^)
内容はいつかＵＰするかも？(￣∇￣)