Neiのわがまま日記

９月最終日ですが、今日はちょっと蒸暑い！
会社ではエアコンかけなかったんだけど、午後３時過ぎた辺りは汗だくでした。
風は涼しいんだけどねぇ。

◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇

先日、久しぶりに土手の方まで行ってみたよ。

猫じゃらしキラリ☆　

　彼岸花

眩しくて撮影しにくい(-_-；)　

◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇

９月最後のジムはＷさんＧＳ４５＆ＧＫ６０。
両方参加したいところだけど・・・
最近にしては調子も悪くないけど、明日の１０月から土曜日ＧＰ＆ＧＫが６０になるので、温存。
金曜日のＷさんもＧＰ＆ＧＫに戻るので、暫く出来ないＧＳ４５に参加。
ＷさんＧＳ４５、参加者１４名。
ＷさんＧＳとしては初めて？最前列。
Ｗさんは１曲ずつ休憩を入れるので、７曲目StepATTACKをやらない。
どうやら今月はそれで通したみたいだ。
そのせいもあって、疲労度も低く、ＧＫ参加しちゃおうかな？と思ったけど、我慢！
念入りにストレッチして、お風呂も長く入って、結局ＧＫに参加したと同じくらいになっちゃった。
さて、明日は６０×６０、どうかなぁ？