何が何でもジム!の週末じゃないと、時間に追われず余裕がある。
って割には大した事しないのが私なんだよねぇ(-_-;)
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夫に遊んで欲しくて訴える目をする麗ちゃん
咥えたら離しません!ってか?
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レッスンには出ないけど、ジムには行きます。
丁度S井君GK60が始る時で、今日はかなり少なめ。
時々レッスンを横目で見ながら、まずは念入りストレッチ。
そして一応毎月第一土曜日に量ることにしてるインボディ。
当然筋量は減ってるし、体脂肪は増えてるし・・・
足のマシントレーニング、ステアマスター、ジョーバ等をやって終了。
風呂入って、 I 君PS受けて帰宅。
夜は自転車で買い物に行こうと思ったが、雨が降って来たので中止。
それにしても生暖かい変な気候だな。