朝は北風が冷たくて、しかも結構強くって、自転車で前に進むのが辛かったぁ。
午前中はストーブ付けて丁度良かったけど、午後は暑いくらいでした。
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夫が机を整理していたら、どんぐりが出てきた。
凛麗に見せてみた。
すぐに飽きた・・・
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ジムはA・Kちゃんのピラティスのみ。
GSに復帰できるまで、ピラティスの後に筋トレしてWさんのアクアと思っているのだが、まだ喉の痛みはあるのでプールはやめておきました。
たった30分のピラティスでも、意識しなきゃいけないところを全て意識するのは難しいです。
何度も何度も「あっ、いけない」とお腹をスクープする。
力を抜くところは抜かなきゃいけないのに、変なところに力が入って攣りそうになるし・・・
週1回で30分だけじゃ、中々上達しないよね(-_-;)