会社が寒い。
上半身はヒートテックシャツのおかげか、そうでもないんだけど・・・足首が一番冷える。
いつもは昼食後は比較的暖かくなるんだけど、今日はいつまでたっても寒いままで・・・
仕方ないので、通勤用に履いていたボアブーツで仕事してました。
ボアブーツって暖かくて自転車にはいいのだけど、底がフラットなので歩きにくい。
それにしても、この寒さ・・・対策が必要だな。
5時に仕事が終り、帰る頃には真っ暗!
本日は冬至、1年で一番夜が長い日。
明日から少しずつ昼が長くなると思うと、ちょっと嬉しい(^・^)
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夫の横で捻りの入る凛
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今日からジムはクリスマス年末イベントの1週間。
今日の夜はいつもはレギュラーレッスンの参加人数が少ないルーキー?イントラO田さんとベテラン人気イントラ I 川さんの初中級エアロ60分のレッスン。
私は参加出来ないけど、夫は自分の通うジムが休館日なのでビジター招待で参加。
その間私は筋トレとエアロバイクでした。