Neiのわがまま日記

イベント尽くしのＧＷ、どうしても無理して参加しちゃう。
その結果ＧＷ明けはグダグダ〜
毎年かも(-_-；)

朝はそうでもなかったんだけど、買い物して、銀行行って、クリーニング出して、病院行って、猫ご飯買いに行って、昼過ぎに戻ったらドッと疲れが出て暫く昼寝。
それでも回復せず、こりゃ今日の加圧は辛いかも･･･
決して健康体ではないので、本当は無理は禁物なのに、やっぱりＧＷやり過ぎたわね。
なのでＪＮさんにメールして加圧を整体に変えてもらった。
今日はＧＰ＆ Group Core も諦めよう。

先に風呂に入ってＪＮさんの整体。
木曜日の赤塚の話などで盛上り･･･
でも無理しないで下さいと念を押される。
そしてＪＮさんや整骨院でも言われる事･･･運動してるからついつい足腰が張ってると思って申告するのだが、一番ヤバイのは肩なんだって(-_-；)

今週は出来るだけ身体を休めよう。

キャットタワーの凛

中からコンニチワ♪　

　ここに乗るのは珍しい