Neiのわがまま日記

今日の午後、会社で生あくびが止まらなくて、涙ボロボロ、鼻水すんす、ティッシュが手放せんでした。
寝不足じゃないはずなんだけどなぁ。

昨日の加圧で追込んだベンチプレスと、ＧＰの CHEST で大胸筋痛いです。

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夜はジム
Ｉ 君ＧＳ４５、参加者１８名
July12　normal version
1. StepSTART / The Queen / Lady Gaga
2. StepAHEAD / Moves Like Jagger / Maroon 5
3. StepUP / Everybody Everybody / Black Box
4. StepSTRONG / Stomp To My Beat / JS16
5. StepENERGY / Turn Me Loose / Loverboy
6. StepMOTION / Boogie Fever / The Sylvers
7. StepATTACK / I Was Made For Lovin’You / Kiss
8. StepDOWN / Nobody’s Perfect / Jessie J
あちこち飛んでしまって、やたら同じ事連続でさせられた（笑）
今回のコリオはキツイのが多い。
でもStepMOTION は楽しかった♪

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この夏、エアコンを２９度とか３０度に設定してる時、凛は殆どここにいた。
しかし、２８度以下になると、降りる（笑）
凛、最近の定位置