Neiのわがまま日記

このところ眠くて眠くてむにゃむにゃむにゃ･･･

今日は会社でも午後眠くて眠くて、涙ポロポロ鼻水じゅるじゅる(-_-；)
決して寝不足でもないんだけどなぁ。
季節的なものかしらん？

今日の画像は先週アリオの前で撮った風景。

まだ緑が多い感じ　

　赤が鮮やかですにゃ

夜はジム。
子育て支援のためジムを辞めたＫ一君に、私のプレミアムカード特典のビジター招待をしてあげてるので、ジムの前で待ち合わせ。
私は時間丁度だったけど、既に待っていた。
でもまあこれがあたりまえだよね。

今日も足の筋トレと腹筋。
でも中々レッグエクステンションのマシンがタイミング悪く、最後にちょこっとやっただけ。
もう少し時間がないと駄目かな？

Ｉ 君ＧＳ４５、参加者17名
1. StepSTART / Walking Up In Vegas / Katy Perry / April10
2. StepAHEAD / Goodbye / Kristinia DeBarge / April10
3. StepUP / The Lion Sleeps Tonight / The Tokens / April10
4. StepSTRONG / Start Me Up / The Rolling Stones / April10
5. StepENERGY / Jai Ho! (You Are My Destiny) / Pussycat Dolls / April10
6. StepMOTION / Together Again / Janet Jackson / January11
7. StepATTACK / The Race / Captain Jack / January11
8. StepDOWN / Love / Sugarland / April10
StepATTACK は久々のThe Race ♪
StepATTACKの中では１番ノリが良くて、その割にはきつくないので好き♪
声出しのタイミングも沢山あるしね。