Neiのわがまま日記

今朝は夫を耳鼻咽喉科へ行かせたく、先に並んで診察券を出してあげようと、殆どパジャマ同然の格好にマスクとコートで家の前の耳鼻咽喉科へ。
９時受付開始、９時半診療開始で、私の前には３人のオジサン。
９時１５分前だったけど、私が並ぶと同時に受付してくれたので助かりました。

午後は地元にジムへ。
Ｓ井君ＧＰ＆ＧＫは久しぶりです。
Ｓ井君、ＧＰ６０、参加者１６名。
1. WARM-UP / Please Don't Leave Me / Pink / January10
2. LEGS / Hungry Like The Wolf / Duran Duran / Winter09
3. BONUS CHEST / Rock This Party(Everybody Dance Now) / Bob Sinclar / January10
4. BACK & LEGS / Jessies' Girl / Rick Springfield / October11
5. TRICEPS / Ole Ole / DJ Bobo / Winter09
6. BONUS BICEPS / So What / Pink / July09
7. MORE LEGS / Always / Erasure / Spring08
8. SHOULDERS / We Love The Game / Gang Bang Rockers / Spring08
9. CORE / Break It Off / Rihanna & Sean Paul / Spring08
10. STRETCH / No One / Alicia Keys / Spring08

Ｓ井君、ＧＫ４５、参加者２５名。
1. WARM-UP / Yeah 3x / Chris Brown / October11
2. BOX / Stop The Rock / Apollo 440 / October11
3. MUAY THAI / J'adore Hardcore / Scooter / October11
4. KICKS / Slave To The Music / Twenty 4 Seven / July11
5. FIGHT / I Wanna Go Crazy / David Guetta feat. will .i. am / July11
6. SUPER BOX / I Believe / Blessid Union of Souls / July11
7 MUAY THAI / Hey DJ! / Obi Baby Cbi Baby / July12
8. COOL DOWN / One Thing / Finger Eleven / July12

超ギリギリにＹ美さん滑り込みセーフで、前日から打ち合わせどおり、久々の最前列と白のボトム黒のトップス、ミッキーのリストバンドで挑みました。
ボディビル大会に向けて絞り始めたＳ井君、久々に近くで見たら黒くなったせいもあるけど、かなりしまってシャープになってきた。

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夜はジム仲間の、ちょっと遅ればせながらの新年会。
去年の１１月と同じお店ですが、メンバーはちょっと変更＆キャンセル続出で合計７名。
Ｗ兄さん、Ｋ子ちゃん、Ｋ一君、Ｋ田さんと初参加のＮ美ちゃんとスタッフＨ川君

前菜　

真ん中の塩辛とタコはあげちゃいましたが、ホタルイカは食べてみました。
食べられなくはないけど、別にいいって感じです。

　１０品目のサラダ

フィッシュ＆チップス　

　お刺身〜

お寿司〜　

　馬刺し、初めて食べました

今回もかなりレベルの高いお料理が並び、そこそこに飲んで、まあまあのお値段。
１１時過ぎにはお開き。
楽しく美味しくって感じでした♪