Neiのわがまま日記

眩しい五月晴れ☆
なのに強風で空気も冷たく、５月とは思えない寒さ(((( ;°Д°))))
あまりに眩しくてサングラス、あまりに寒くてマスクと手袋･･･そんな怪しい通勤風景でした。
太陽を背にして進むのに、会社に着いた時はサングラスしてても目がチカチカしてました☆

久しぶりの仕事で、大して忙しくはなかったんだけど、何だか疲れました。
よって本日にジムはＧＰ４５のみ。
Ｈ川君ＧＰ４５、参加者女性４名男性３名の計７名
1. WARM-UP / Club Can't Handle Me / Flo Rida feat. David Guetta / July11
2. LEGS / 867-5309 / Jenny / Tommy Tutone / July11
3. CHEST / Good Vibrations / Marky Mark and the Funky Bunch / July11
4. BACK & LEGS / Firework / Katy Perry / July11
5. MORE LEGS / Heroes / David Bowie / January12
6. CORE / Can't Get Enough / Bad Company / January12
7. STRETCH / The Lazy Song / Bruno Mars / January12
今日は空いていたので前列左端にスタンス、狭いスタジオなので右側か左側、前列か後列位しか動きようがないけど、色々な場所でやってみてます。

火曜日は滅多に入らないんだけど、他に運動しなかったのでサウナも１回入って終了。
今日は早く寝よう。

最近ＴＶの前によく居る麗　

ゴルフボールは足裏マッサージ用♪