Neiのわがまま日記

蒸暑くも何となく肌寒いような一日。
昨日のGroup Stepで張り切りすぎたか、起床は出来たものの夫を送り出してからソファでうたた寝。
録画ＴＶ見ながら、普段なら９時頃には買い物に行くＯＫへも１１時過ぎ･･･

ランチ後はソファでスマホ弄ってたら、蒸暑いのに、麗が乗っかってきた。
ちょっと邪魔なので脇に移動してもらって、こんな感じでぴとっ(=^・^=)

可愛いじゃないかコノヤロー（笑）　

夕食の支度を済ませてからジムへ
Ｉ 君ＰＴ２回目。
先週ほどではないけど、やっぱり攣っちゃうアチコチ･･･
でも動きが良くなってきたそうなので、頑張る！

先週土曜日に計ったインボディの話をして、体脂肪が減り、筋量が増えつつあると･･･
体脂肪が最高は一瞬だけど、なんと３５％あって（体の３分の一が脂肪な訳だ）今はやっと２８％で、目標は２５％以下と言ったら、 Ｉ 君「２０％まで持っていきましょう！」
インボディ計りはじめて２０％前半にすらなった事ないのですけど･･･
目標は高い方がと言いますが、高すぎてもきっとめげます。
と言ったら、でも２３％位には・・・って言うし･･･
まあとりあえず地道に頑張ります。
Ｉ 君ＰＴに関わっちゃったので、絶対にバカにされたくない（笑）
無理はしないけど、意地だわ！