Neiのわがまま日記

天気は良いけど大洗濯は昨日済ませたし、もう少し寝ようとウトウトしていた６時台･･･
さっきまで隣で寝ていたはずの凛が、凄い勢いでドタバタしだした。
何事だ？！と思って凛を見ると、なんとお尻にウンチ付けて走り回ってる〜(>_<)
走り回って落とそうとしてるのか？半分パニック状態(-_-；)
麗と違って片手で取り押さえるのが困難な凛･･･デブだし力強いし･･･
拉致したところで夫を呼び起こし、夫に取ってもらった。
自然落下して踏んだりしなくて良かった＼(^O^)／
と思って、再びベッドに横になったら･･･今度は麗が枕元でゲロッピの音･･･
これまた慌てて捕まえ、夫がチラシを持って来て、布団やカーペットの上は免れました。
麗のゲロは毛玉でした。
まだまだ抜け毛の季節は続きます。
朝っぱらから疲れました。
そして仕方ないので起きてしまいましたよ。

パニックが嘘のような凛ちゃん　

今日のジムは十条店へ
ＢＦＳ新曲April13 でもあるし、月イチはＷさんＧＳ参加したいしね〜♪

ＷさんＧＳ４５、参加者１３名
今迄で一番少ない？参加者
地元店とより定員が一応２０名ほど多いけど横長のスタジオで、最後尾と言っても前から３番目って感じになる。
いつもはほぼ真ん中の最後尾スタンスなんだけど、今日は参加者が少なくて私の前に誰も居ない･･･
なのでＷさんのほぼ目の前でやらせてもらいました。
逆に鏡に写るＷさんと実際のＷさんがごっちゃになって、ステップ台縦の時はちょっと迷ってしまった。
1. StepSTART / Found Someone / Cher
2. StepAHEAD / End Of Time / Beyonce
3. StepUP / Respect / Aretha Franklin
4. StepSTRONG / Funk It Up / T.O.F.
5. StepENERGY / Give Your Heart A Break / Demi Lovato
6. StepMOTION / Everybody Salsa / Modern Romance
7. StepATTACK / Work / Gayo vs LFP
8. StepDOWN / I'll Be / Edwin McCain
いつも新曲が出るたびに、今度のはキツイって声が上がるが･･･今回は本当にきつかった。
地元じゃないし昼間だし、事前に筋トレしてないし、いつもの水曜日の夜ＧＳと条件は違うけど、キツイ！
水曜日どうなるかな？

続いてＷさんエアロベーシックウォーク４０分、参加者１６名
Ｖステップ、Ａステップから前にジャンプするように伸びて、ビハインドから後向いてマンボ、前向いてボックスからマンボツイスト、片足カールのグレープバインという完成形。
たったこれだけだけど、何だか凄く楽しかった♪

帰りにまたミスドに寄ってしまい、ミスドカードの有効期限まで十条行った時は買っちゃいそうです。