Neiのわがまま日記

今日も暑いです。
特に会社、木造２階建の２回事務所は、太陽に照らされて建物自体が暑くなるので、エアコンが効きやしない。
もちろん外よりは涼しいですが、背中とか汗ビッショリ！
汗疹が出来ちゃいそう･･･痒いよ〜

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先日本駒込店へ行った時、途中の花屋で見つけたピンクの花２種。
両方ともあまり見かけない花だったので、思わず名前の札まで撮っちゃいました。
両方とも「サン」が付くから、太陽からとった名前なのかな？

サンパチェンス　

　サンパラソル

これ、名前から検索すれば出てくるけど、様々な花図鑑から調べようとすると、意外と見つからない。
花屋の札は要チェックだね！

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本日のジム
ちょっとだけ足の筋トレしてGroup Step
Ｉ 君ＧＳ４５、参加者１７名
今日は右隣の♂も後の♂もいなくて、とてもやりやすかったわ♪
1. StepSTART / If I Die Young / The Band Perry / October12
2. StepAHEAD / You Make Me Feel... / Cobra Starship feat. Sabi / October12
3. StepUP / That’s The Way (I Like It) / KC and the Sunshine Band / October12
4. StepSTRONG / Funk It Up / T.O.F. / April13
5. BONUS StepENERGY / Jessie's Girl / Rick Springfield / April13
6. StepMOTION / Stayin‘ Alive / Bee Gees / October12
7. StepATTACK / Holding Out For A Hero / Bonnie Tyler / October12
8. StepDOWN / Good Life / OneRepublic / October12

スタジオが暑くて暑くて、いつもは飲みきらない水がなくなり、冷水機からも給水。
終了後ストレッチしてても熱さが引かず、軽く熱中症だったのかな？
でもシャワー浴びて復活でした。
帰宅後、用意しておいたプロテイン飲料が美味しかったぜ！