Neiのわがまま日記

半袖で自転車通勤したら、走り始めは肌寒かった。
涼しいのは楽だけど、ちょっと淋しくなったりもして･･･

今日の夕飯、春雨キュウリわかめ枝豆の土佐酢和えの残りがあるだけで、何にしようと思って･･･
そういえば久しく揚げ物買ってないなぁと、会社から家とはちょい逆方向だけど、久々に肉の青木で揚げ物買って帰りました。
スコッチエッグ、ハムカツ、ササミチーズを各１と、５０円のメンチカツ２枚。
スコッチエッグと、ササミチーズは半分コ、ハムカツは夫はひとりで（好物だし、私はそんなに食べられない）

合計３９０円は安い！　

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約１ヶ月ぶりのＷさんＧＫは新曲July13♪
Ｗさん、ＧＫ６０、参加者１９名
1. WARM-UP / Settle Down / No Doubt
2. BOX / Talk Dirty To Me / Poison
3. MUAY THAI / Jump For Joy / 2 Unlimited
4. KICKS / Wepa / Gloria Estefan
5. FIGHT / Smooth Criminal / Michael Jackson
6. SUPER BOX / It's A Fight / Three 6 Mafia
7. FIGHT / Back In Time / Pitbull
8. MUAY THAI / Nothing Nu / Technoboy
9. CONDITIONING / I Cry / Flo Rida
10. COOL DOWN / Be Be Your Love / Rachael Yamagata
今回は特に膝に優しくない。
温存して動いても結構キツイ！
ランジしながらジャンプとか、ありえな〜い！
まあ適当にやりますわん♪

帰りにＷ兄、Ｋ田さんと酒屋でお疲れ様！
今日はピスタチオ１袋と各自１本だけだったので、凄く安くて･･･またまた奢ってもらっちゃいました。
っても２００円位だけど（笑）
なんせ酒屋なんで愛飲のサントリーオールフリー１６８円ですから＼(^O^)／