雨じゃなくて良かった水曜日。 雨じゃないけど、強風でした。 久々に揺れた社屋、自転車通勤行きはよいよい帰りはこわい・・・
会社帰り、ちょっと用事があってＷ兄の蕎麦屋へ。
店長メイ君
相変らずゴージャスです(=^・^=)
本日のジムは３０分のプールウォーキング 内腿を鍛えるため横歩きを勧められたので、半分以上は横歩き。 ウォーミングアップでも外に掻いたり力を入れたので、結構疲れた〜 来週はステップ復活出来るかなぁ？
相変らずゴージャスです(=^・^=)
