2014年3月23日(日)

モヤモヤすっきり!

Category: ジムのウエア&シューズ / 0 Comments: Post / View

何度も目覚めてスマホ見たりしてたけど、結局起きたのは9時過ぎ…
昨日一昨日と張り切りすぎたので、起きれなかったです。

今日のジムはどうしようか…もう風呂だけでもいいかな?とか、色々なパターンを考えていた。
膝の痛みはあまりないけど、脚はかなり張ってるので、ストレッチしてもらいたいな…とか
予約してなかったので、 I 君に LINE してみたら、まだ出掛けてないようで連絡がつき、いつものボクシング後の15分をお願いした。

ボクシングの前に筋トレ。
ほぼ終ったところで骨盤リセットが始まりそうだったので参加。
F木さん、骨盤リセット、参加者10人くらい居たかな?
彼女の話し方、少しばかり聞き取りにくく、でももっと場数を踏めば上達するかな?

K野さん、ボクシング、参加者23名
周囲は広々としていたんだけど、私の前の男性がすぐ被ってきて、鏡が見づらい。
それでも今日は調子良くて動けちゃったので、しっかり汗かいてウエストも捻れたので、やった!感がありました。

風呂上りの I 君ストレッチ。
足が張りまくってたので、途中攣りそうになったりしながらも、伸ばしてもらいました。
そして一昨日のイベントでの順番に関するモヤモヤの話しをしたら、凄く良くわかって貰えた。
こういう話は、同じように思ってる人、状況が理解しやすい人じゃないと、話し甲斐がないので…
聞いてもらい共感してもらえたので、心身共にスッキリしました。

写真のTシャツ
グリーンのはN崎君を通して購入した、BitterSweet の新作。
赤とグリーンと悩みましたが、ここまでグリーンのは持ってないので、これにしました。
昨日早速着替えてレッスンに参加。
ブルーのは一昨日のイベントSmail 4 You のオリジナルです。

両方とも気に入りましたよん♪ 

Comments