三連休（私的には火曜日も休みなので四連休）の中日
程々の起床で、１０時半にはジムへ
軽く筋トレして、今日はエアロのみ。
Ｉ 川さん、エアロベーシック４０、参加者２０名位で、ちょい空き。
今日はあんまりハイインパクトがなくて、問題ない難易度で楽しい♪
なのに最後にちょこっと頭の体操で手振りが入って、アタフタしましたが…
ストレッチして、さっさと風呂入って終了！
帰りに買い物も済ませ、ノンビリする日曜日の午後が中々好きです(^・^)
夕飯にカニカマがあったので、凛麗にお裾分け。
夢中で食べてます(=^・^=) 
