久しぶりの30度超えで、会社は午後からエアコン付けましたが、射し込む西日が暑すぎ〜
只でさえ気温の変化に順応出来辛くなってるお年頃なんだけど、今日はダルかった。
金曜日のGroup KICK、2週間参加してないので、今日は出るつもりだったけど…
火曜日の筋トレとGroup Power
水曜日のGroup Blast
木曜日のパーソナルでアチコチ筋肉痛
そして明らかに脚に疲労がきてます。
Wさんのには参加したいが、このところGroup KICKに対するモチベーションが下がってるので、ちょっと調子悪いとサボってしまうぅ〜
帰宅して、ちょっと悩んだんだけど、無理せず風呂だけにしました。
空いてたのでサウナも3回入り、プチデトックス♪
さあ、明日明後日は動くぞ!
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麗の寝姿
顔くっつけて、踊ってる?