Neiのわがまま日記

町内会の行事？で、毎月第４日曜日に氷川神社と公園の清掃がある。
今月はウチのマンションの班が当番で、基本理事会のメンバーが掃除する。
清掃に参加するとゴミ袋が貰え、このゴミ袋が結構丈夫でウチで買ってるのより良いのもなんだ。
で、夫婦２人で参加すると２袋（１袋１０枚入り）貰えるので、現在夫が理事長でもあるので、今回は私も参加してきた。
このマンションに引越してきて、早１８年！
初めて参加した。
理事でも今までは夫のみ参加(-_-；)
８時から開始で、ちょっと遅れて神社に行ったら、結構キレイになってたので、私は主に隅の方や植栽の隙間等にあるゴミ拾いしました。

ご利益あるかな？＼(^O^)／　

ジムはレッスン開始４０分前に行って、筋トレ。
ちょっとサボってたら、筋力落ちてて・・・負荷が上がらないよ。
次にエアロも控えてるので、無理はせず・・・種類は多くしましたが、ちょっと時間が足りなかった。

Ｉ 川さん、エアロベーシック４０、参加者２４名
今週は先週ほどのモヤモヤ手振りはなかったけど、それでもちと怪しい（笑）
最後のハイインパクトはフライキックまで入ってヘトヘト〜
汗ビッショリでした♪