Neiのわがまま日記

２月２２日は猫の日(=^・^=)

これスペシャルごはん♪　

雨は大丈夫そうだったので、自転車でジムへ
筋トレは半分位しか出来ず、スタジオへ
Ｉ 川さん、エアロベーシック４０、参加者２０〜２５名位
いつも同じＴシャツ着てて（たとえ週一の運動でも、臭くなるだろうに…）臭いオヤジが来たので、その前の位置が定位置なんだけど、左にスライド〜
今週も先週と同じ感じに手振りが付いて、流石に先週やったので調子よく♪
今日も４０分しっかり動いて汗かきました。

終了後は着替えて、いつもより長めにストレッチ。

昨日のうちに買い物は済ませ、ジムに行く前に夕飯の下準備はしたので、帰ってからはのんびり。
お昼寝もしちゃいました。