2015年4月19日（日）
サルヴァトーレ
昨夜就寝したのは午前１時
もっと疲労して起きれない思ったけど、以外と目覚めは良くて…
なので、一応予定していたレッスンへ
午前１０時開始なので、自宅を９時過ぎには出ないとなので、結構キツイのだ。
新宿百人町の貸しスタジオ、ＳｔｕｄｉｏＲＥＳへ
Ｔ・Ｋ君のボクササイズ、参加者１４名
ちょっと油断してマックでコーヒー飲んでたら、遅れてしまった。
前進ジャブ×３、ワンツー、ダキング、下がってストレート、前進してワンツー×２
パンチはシンプルだけど、足を使うのでかなり効きました。
急は人数も多く、待ってる間に冷えちゃうので、ミット打ちはしないで着替えて終了！
Ｔ・Ｋ君、奥様のＫさん、Ｏさん♂、Ｙ子さん、Ｙ子さんの通うジムのイントラで総合格闘家のＴ田君、ランチから合流したイントラのＴ子先生の計７名で、野村ビルでランチ
ピッツァ サルヴァトーレ クオモアンドバール 
店を出たら雨が降ってて・・・
そんな予報じゃなかったので、傘を持って来てなくて・・・
しかしそこは新宿の野村ビル
ちょっと遠回りだけど、地下を通れば雨に濡れずに新宿駅まで行けました。
そして、地元に着いたら降ってないし…
一度帰宅して、買い物して・・・
ランチビュッフェの分消費するためにジムへ
当初はお風呂だけの予定だったけど、久しぶりに夕方のエアロシンプルに参加♪
Ｈ内さん♀、エアロシンプル、参加者１９名
いつも Ｉ 川さんエアロでご一緒する方が２名参加で、２名とも私と同じく午前中用事があって来れなかったので・・・って、示し合わせた訳じゃないんだけどね。
コリオは結構強度もあるし、ちょこっと難しい個所もあったりで、シッカリ動けて汗ビッショリで、良いじゃん！
また機会があれば参加しようっと♪
金土日とエアロで始まり、中格闘技系４本、エアロで終りました。
明日お休みして、また明後日から頑張ろう！
