Neiのわがまま日記

午後から雨の予報なので、さっさと出掛けましょう！

まずは胃腸科外科へ
先週の大腸レントゲンの結果を聞きに行った。
腸が細くなってないし、ポリープもなく、ひとまずホッ！
不調の原因は腸内細菌の問題で、すぐに効くわけじゃないけど、処方された漢方薬と整腸剤を暫く飲み続けます。
しかし漢方薬の方は、食前に飲まなきゃならないので、つい忘れて食中に飲んだりしてる(-_-；)

買い物済ませて帰宅。
雨はセーフ

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午後はジムへ
Ｊ子さん、エアロCombo５０、参加者１５名
例えば Ｉ 川さんのエアロシンプルよりちょっとだけ難易度は高いけど、強度は同じ位もしくは少し低い位なので、丁度良い感じにシッカリ動けて楽しい♪

Ｗさん、ＲＹＴＨＭＭＡＳＴＥＲ３０、参加者９名
相変らず正しいのか正しくないのかもわからず、さほど楽しくもなく、結構きつくて…
エアロComboは出れれば毎週出たいけど、ＲＹＴＨＭＭＡＳＴＥＲは２回に１回でもいいかなーって感じ。
来月からはコリオが変わるのかな？
出来てないかもしれないけど、ちょっと飽きた(-_-；)

終了後はマシントレーニング
エアロComboの前にも少しやったので、３０分程で終了！

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帰る時、フロントにＵ本さんが居て、彼女は今月いっぱいで辞めるそうで…
元々平日の昼間しか勤務してないので、木曜日くらいしか会わないんだけど…来週は仕事があるので、ジムに行くのは夜・・・
じゃあもしかしたら、今日が最後？
いつも耳つぼジュエリーを施術してもらってて、またお願いしたいなーって思ってたんだけど、中々時間が取れなくて…
お別れサービスもあるって言うし、やってもらえる日あるかなー難しいなー
相談した結果、今からは？って事で、Ｕ本さん残業してくれました。

オレンジ系とグリーン系にした☆　

Ｕ本さんは１２年も勤務してたんだって！
まあ私の在籍２３年には及びませんが（笑）
仲良くなったのはここ２年位だけど、淋しいです。