Neiのわがまま日記

最近週末でも早寝早起きです。

スムージー作って飲んで、カップケーキ作って（ちょっと失敗）、サンドイッチ作って食べて、ジムへ

Ａ・Ｋちゃん、adidas Gym＆Run ３０、参加者１１名
今日も大臀筋が痛い！
ちょっと久々の参加だったけど、音楽が以前にも使用してた、懐かしのイージーリスニング系で♪
Lover's Concerto や L'Amour est bleu がテンションあがるわ〜♪

Ｉ 川さんイベントでお休みで、代行はＹ香ちゃん
Ｙ香ちゃん、エアロシンプル４０、参加者１９名
きつくないけど、シンプルな動きがしつこくて、ちょっと飽きてきたと思ったら、最後に手振りぶっ込んできて、ちょっとアタフタ〜
楽しかったけど、 Ｉ 川さんのスパルタに慣れて来ちゃってるから、ちょっと物足りなかったかも？

終了後は腹筋と内股外股のマシントレして終了！

帰りに夕飯の買い物済ませ、帰宅。
珍しく夫がまだジムに出掛けてなかったので、まったりする前に夕飯の下拵えを済ませ、出掛けた後にお昼寝タイムでした。

夕夫が帰宅して、麗の首輪を買いに行こうと自転車を出したら・・・夫の自転車がパンクで…
徒歩でアリオまで行って、ペットショップにはコレってのがなくて、結局ヨーカードー内の１種類３色しかなかったけど、同じものがペットショップでは２００円くらい高かったので、買っちゃいました。

帰り道、サンクスがあって・・・
ソフトクリームに目が行っちゃってね〜(≧∇≦)

クッキーストロベリー美味し♪　

このところアイスばっかり食べてる(-_-；)