Neiのわがまま日記

日曜日の夜だし、１人だし、遠いけど、勇気を出して行ってきた、田園都市線市ヶ尾から歩いて１０分の青葉台スポーツセンター

初めて降りる駅だし、勝手が分らないのでかなり早めに到着！
地元から約１時間半かかりました。
早く着きすぎたので、駅ビル内のドトールへ

*　ドトールコーヒーは9月17日〜30日、午後2時からの限定スイーツ「プレミアムシューシャポー キャラメル&アーモンドクランチ」とドリンクのセット(税込450円)を「ドトールコーヒーショップ」にて販売する。
「シューシャポー」は、注文ごとにシュー生地をリベイク(焼き戻し)し、ひとつひとつカスタードクリームを絞って作るスイーツ。

大きさも味も丁度良い感じ♡　

今日のイベントは
F.V.C☆☆☆
・functionalファンクショナル
・varietyバラエティー
・circleサークル

３人のインストラクターによるイベントで、ひとりの男性は初めてだけど、２人の女性は最近レッスン参加してる先生で、かなりお気に入りなので･･･
イベントは敷居が高い感じだけど、今日のはエアロも短いし、ステップも初中級なら何とかなるかなー？って重い、申込んでみた。

参加者は１１名（女性７名、男性４名）
うち知ってる方が２名
両方とも男性で、１名は挨拶程度で名前は知らない。

男性インストラクターＳ木さん、ヒロビクスによる体の機能改善エクササイズ１０分
ショートバラエティーエアロ２５分
Ｏ屋さんのエアロ、Ｓ木さんの筋トレ、Ｏ屋さんまさかのマーシャル、Ｏ島さんエアロと、短い時間にその名の通りバラエティーにとんだ盛り沢山のレッスンでした。
ステップ初中級４５分も３人それぞれ担当して、最後は繋げてスピードアップ
エアロもステップも何とか着いていけたので、ホッとしました（飲み込み遅いけど）
最後はＯ島さんによるニューヨークSTYLEヨガ２０分
全部で正味２時間弱、あっという間に終了しちゃいました。

この位のレベルだったら楽しめるので、またやって欲しいな♪
もっと近場だといいんだけどなぁ。

更衣室にシャワーもあったけどドライヤーはなかったので、さっと体だけシャワー浴びて帰宅。
駅前で蓋のついてる缶コーヒー買って、電車空いてたので飲みながら手持ちのチョコ摘んで･･･
赤羽駅で閉店間際のエキュートでパスタセットが半額になったので（閉店５分前で半額、それまでは３０％ＯＦＦ）買って帰りました。

でもやっぱり日曜日の夜に出掛けるのは辛いなぁ。