Neiのわがまま日記

もしかしたら雨降るかも？の予報だったけど、昼過ぎにちょっと降った以外通勤には何の問題もなし！

麗杏ツーショット　

ちょっと体調万全とは言えないので迷ったけど、まあいいやとジムへ
このところサボってないので、サボらない癖をつけなきゃ！
明後日盛岡行って、絶対食べすぎて帰ってくるから少しでも〜（笑）

Ｗさん、ＧＦ６０、参加者２５名
July17、６０分は２回目
アセンディングディセンディングが今回もあるんだけど、今更ながらどっちがどっちなんだか（笑）
ディセンディング（descending）は下降する
アセンディングはその逆だから
アセンディングは下から上に↑、ディセンディングは上から下に↓って事ね。
今回のアセンディングフォームが決まらない
その時の片手の置き場とか、掌とか…中々カッコよくならないんだなー