Neiのわがまま日記

昨日に比べて寒いのでかなり厚着して行ったせいか？社内もいつもより寒さを感じずでした。

就寝前に枕元で待つ麗♥　

電車に乗る時は自転車よりも１枚薄着で行く。
特に遠征はレッスン後に電車乗るのに汗かくからね。

今週も十条店へ
行きは赤羽乗換にした。
だって寒いんだもん！
だけど赤羽駅の埼京線ホームも寒かったからどっちがいいのか？
Ｈ口君ＧＢ４５、参加者２４名
いつも１５名位なのに今日はどうした？状態！私の周囲はいつも通りだけど、左端の方が凄く混雑していた。
1. WARM-UP（StepSTART） / The Queen / Lady Gaga / July12
2. SKILLS (StepAHEAD) / Moves Like Jagger / Maroon 5 / July12
3. CARDIO PUSH (StepUP) / Everybody Everybody / Black Box / July12
4. STRENGTH (StepSTRONG) / Stomp To My Beat / JS16 / July12
5. CARDIO SURGE (StepENERGY) / Turn Me Loose / Loverboy / July12
6. BONUS INTEGRATION（StepMOTION) / I Cry / Flo Rida / October13
7. CARDIO BLAST (StepATTACK) / I Was Made For Lovin’You / Kiss / July12
8. MOBILITY (StepDOWN) / Fly / Nicki Minaj feat. Rihanna / January13
今日は秘密の２曲やってくれてテンションアップ！
脚は少しきつかったけど心肺機能はそうでもなかったか？
でも汗ビッショリかいてスッキリ♪

帰りはマクドナルドでコーヒー買って、飲みながら東十条までのパターン
さて明日は雪だって？
本駒込は行かない方がよさそうだな〜