2019年5月6日(月)

GW最終日は聖路加

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10連休最終日
地元ジムはお休みで、夫は昨日までの後片付け等
夫が居ない間、近所のスーパーには行かなかったので、午前中は買い出し
夕飯の下拵えして午後から聖路加店へ

先週金曜日から全てではないけどH口君のレッスンに参加しようと決めてたので、今日は聖路加店へ
遠征する時は電車遅延などがあると困るので早めに着くようにしてるんだけど、早く着きすぎた。

H口君&T橋君、GB60、参加者26名
T橋君は聖路加店のスタッフでH口君より若い男子
さすが若いだけあってジョグオンの膝が上がる↑
ちょっとキューが遅かったけど、好青年って感じでした。
H口君はこの前にGroup Centergyやってたので「眠い!」って
1. WARM-UP / She Makes Me Go / Arash feat. Sean Paul / April14 / H口君
2. SKILLS / Live It Up / Jennifer Lopez feat. Pitbull / April14 / T橋君
3. CARDIO PUSH / Live While We’re Young / One Direction / April14 / H口君
4. STRENGTH / T.N.T. / AC/DC / October14 / T橋君
5. CARDIO SURGE / Come With Me / Ricky Martin / October14 / H口君
6. AGILITY / Rock And Roll / Led Zeppelin / April14 / T橋君
7. INTEGRATION / getting’ Jiggy Wit It Will Smith / April14 / H口君
8. CARDIO BLAST / Get Up! (Before The Night Is Over) / Technotronic feat. Ya Kid K
/ April14 / T橋君
9. CONDITIONING / Wings / Little Mix / April14 / H口君
10. MOBILITY / It’s Time / Imagine Dragons / April14 / T橋君
若い子だから最近のリリースかと思ったら April14 と October14 で April14 は昨日K山君でやったのでした。

H口君&M上さん、GF60、参加者30名
昨日Rちゃん情報でM上さんはお尻が大きいと…
いやーホント大きい(笑)背はそんなに高くないんだけど、ボリュームのあるラテン系の体系で顔は土屋太鳳系
男性も女性も細マッチョが好きなので、体系ビジュアル的にはイマイチ
1. WARM-UP / WARM-UP Knock You Out / Bingo Players / July16 / H口君
2. BOX / Hollywood Nights / Bob Seger & The Silver Bullet Band / July16 / M上さん
3. MUAY THAI / Freak / Bob Seger & The Silver Bullet Band / July16 / H口君
4. KICKS / Juicy Wiggle / Redfoo / July16 / M上さん
5. MIXED MARTIAL ARTS / Freaks / Timmy Trumpet & Savage / July16 / H口君
6. SUPER BOX / Fire / Gavin DeGraw / July16 / M上さん
7. MIXED MARTIAL ARTS / Too Original / ajor Lazer feat. Elliphant & Jovi Rockwell / July16 / H口君
8. MUAY THAI / Colosseum / Troopsworld / July16 / M上さん
9. CONDITIONING / We Run This / Missy Elliott / July16 / M上さん
10. COOL DOWN / Love Is Your Name / Steven Tyler / July16 / H口君
何だかH口君も乗ってないようで、M上さんが構ってもあまり反応せず、サボってる?
多分このジョイントは2度とないな…そして私もM上さんだけのレッスンは出る事が無いでしょう(-_-;)

終了後カランもシャワールームも満員で、何とかシャワー浴びて、今度はパウダールームの席待ち
髪を乾かしさて…と立ち上がろうとしたら、まさかの隣にE子ちゃん!
何時以来だろう?
彼女はまだ髪を乾かしてなかったのでお先に失礼しました。

帰り築地駅に向かう途中、聖路加大学の庭?建物が美しい☆
日本じゃないみたい

 

行きは上野駅から日比谷線に乗って、帰りも上野で乗換え予定だったけど、ふと仲御徒町で下車し、マクドナルドでアイスコーヒー買って、飲みながら上野まで歩きました。

私は明日もお休みだけど、通常に戻ります。
明日はリハビリディだな(#^^#)

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