Neiのわがまま日記

土曜日にしては早寝したせいか７時前には起床
やっぱり早起きすると時間が有効に使える…わかってるけど、眠い時は眠い

今日は久々に午前中から地元ジムへ
Ｙ香ちゃん、エアロシンプル４５、参加者２５名
Ｉ 川さんがＥ美ちゃんの居る宮古島へ行ってるので代行
もうずっと他のレッスンが忙しくて Ｉ 川さんのには参加してないけど、たまにはね。
コリオ組立ててって最終的にＴＵＢＥの「恋してムーチョ」に合わせて振り♪
楽しかった〜

買い物して帰宅
ちょっと腹ごなしして、家事やって、昼寝して、オヤツ食べて、夕方再びジムへ

ＭＯＷのロイヤルミルクティー美味し☆　

Ｉ 部さん、ＧＢ６０、参加者
新曲July19
1. WARM-UP / Born To Be Yours / Kygo & Imagine Dragons
2. SKILLS / Sweet Sensation / Flo Rida
3. CARDIO PUSH] / Like It / Cardi B, Bad Bunny & J Balvin
4. STRENGTH / Eye On It / TobyMac
5. CARDIO SURGE / Satisfied / Galantis feat. MAX
6. AGILITY / Legends Are Made / Sam Tinnesz
7. INTEGRATION / Walk Like an Egyptian vs. Remind Me To Forget/ The Bangles & Kygo feat. Miguel
8. CARDIO BLAST / Make It Shake / Machel Montano feat. Busta Rhymes, Oliva & Fatman Scoop
9. CONDITIONING / Ain’t No Other Man / Christina Aguilera
10. MOBILITY / Connection / OneRepublic
８曲目 CARDIO BLAST がメチャキツイ💦
バーピースクワットから両足揃えてジャンプオン８回とか笑うしかないレベル
新曲始まったばかりだけど、もうやりたくない（笑）
早く１０月にならないかなー