Neiのわがまま日記

朝自転車を漕ぎだした時は涼しくて気持ち良かったけど、日中銀行へのお使いは暑くて暑くて、会社に置いていた日傘が壊れちゃったので新しいの用意しなくちゃね。

ジムに行く頃には涼しくなって、また気持ち良い

Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１７名
今日は先日注文して届いたＫ田さん♂がライダー契約してるMarbleの迷彩タンク
脇がかなり開いていて、アンダーブラとボトムの間のブヨブヨが気になる（笑）
それと肩の部分が裃の「肩衣」（かたぎぬ）という上半身に着る袖の無い上衣っぽくてちょっと変なのが気になる〜

今回のコリオは後半背面スタートで一ヶ所どっち行くんだっけ状態になったけど、まあまあ動けました。

柄はお気に入りです　

Ｈ口君、ＧＦ６０、参加者
水曜日の Group Fight はこれでやっとJuly19が終了！
当分、もしかしたらＨ口君は二度とやらないかもしれないので、主なコリオをメモ
1. WARM-UP / Top Of The World / CFO$ / July19
ジャブクロスジャブ、ボディボディボディ
ファイトスタンスからニュートラルスタンス
2. BOX /Run For Cover / The Killers / July19
左手と右足、右手と左足を出して前進、これが時々一緒になる（笑）
3. MUAY THAI 1 / Pump This Party / Mike Strike / July19
ジャンプシザースベルタッチ
4. KICKS / Wild Thing vs. I Like It / Tone Loc & Cardi B, Bad Bunny & J Balvin / July19
ニー３歩歩いてニー
5. MIXED MARTIAL ARTS 1 / Cannonball / Showtek & Justin Prime feat. Matthew Koma / July19
ラウンドハウス、シュート、ダウンパンチ
6. BONUS SUPER BOX / Locked Out Of Heaven / Bruno Mars / July19
本当は来月にならないとやっちゃいかないBonus trackだけど、やってくれました。
シンプルなコリオでした。
7. MIXED MARTIAL ARTS 2 / (I Can't Get No) Satisfaction / The Rolling Stones / July19
メディシンボールスラム、正拳突き
結局この７曲目が私的には一番キツイ💦
8. MUAY THAI 2 / It's Time / Steve Aoki & Laidback Luke feat. Bruce Buffer / July19
サーキュラー×3 → スピニングエルボー×3で前進
9. CONDITIONING / Slay / Nia Sioux feat. Coco Jones / July19
ホバーから足を開いて閉じる
リバーススプロール
10. COOL DOWN / Zombie / Bad Wolves / July19
足閉じながら中段払い → 足戻しながら下段払い → 足閉じながら中段払い → 足戻しながらAフレーム
July19、 Group Blast はキツいけど Group Fight はジャンプが少ないからそんなでもないかな？