2019年10月22日(火)

即位礼正殿の儀の休日

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本日は令和の天皇「即位礼正殿の儀」でお休みです。
午前中はけっこうな雨だし、パレードは延期で正解

地元ジムは営業してるけど、例によってパッとしないラインナップ
私は5日連続遠征です。
過去最高かな?

この画像は昨夜の新宿店帰りにサブナード地下街に降りてみて(ほぼ飲食店しかやってなかったけど)見つけたハロウィンディスプレイ

サブニャードだってさ=^_^= 

本日は午後から金町店へ
H口君&K木さん、15:40〜GB60、参加者満員御礼の30名
しかし台が1台足りなくなった。
番号を言われ挙手してもやったけど分らず、まああえて犯人捜しをしなかったのかもしれないけど、仕方なくH口君別のステップ台でやりました。
十条はその別な台だから出来なくはないけど、 AGILITY は大変だよね。
K木さんは初めましてだけど「良いよ」って噂を聞いていた、エアロもこなすインストラクター
小柄で中々可愛い女性、リードも上手だし中々良いです♪
1. WARM-UP(StepSTART )/ Timber / Pitbull feat. Ke$ha / October14 / H口君
2. SKILLS(StepAHEAD)/ Ice Ice Baby / Vanilla Ice / October14 / H口君
3. CARDIO PUSH(StepUP)/Still Into You / Paramore / October14 / K木さん
4. STRENGTH / T.N.T. / AC/DC / October14 / K木さん
5. CARDIO SURGE / Come With Me / Ricky Martin / October14 / H口君
6. AGILITY / Kids Wanna Rock / Bryan Adams / October14 / K木さん
7. INTEGRATION / A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) / Fergie, Q-Tip & GoonRock / October14 / K木さん
8. CARDIO BLAST / Get Busy / 740 Boyz / October14 / H口君
9. CONDITIONING / Stayin’ Alive / N-Trance feat. Ricardo Da Force / October14 / H口君
10. MOBILITY / Fire And Rain / Birdy / October14 / K木さん

H口君&T橋君、17:00〜GF60、参加者35名位
T橋君は先月まで十条店だった社員さん
声が甲高くてちょっとポッチャリで社員っぽいけどインストラクターっぽくない
彼もGB&GFのレッスン出来るし、H口君の代行したこともあるけど参加したことない(-_-;)
先週の月曜日S井君の Group Fight と同じ October11 の通しでした。
1. WARM-UP / Yeah 3x / Chris Brown / October11 / H口君
2. BOX / Stop The Rock / Apollo 440 / October11 / T橋君
3. MUAY THAI / J'adore Hardcore / Scooter / October11 / H口君
4. KICKS / In My Head / Jason Derulo / October11 / T橋君
5. MIXED MARTIAL ARTS 1 / Like A G6 / Far East Movement feat. Cataracs and Dev / October11 / H口君
6. SUPER BOX / Whip It / Devo / October11 / T橋君
7. MIXED MARTIAL ARTS 2 / Hot In Herre / Nelly / October11 / H口君
8. MUAY THAI / Rock Da Funky Beats / Public Domani / October11 / T橋君
9. CONDITIONING / Telephone / Cast of Glee / October11 / H口君
10. COOL DOWN / Coming Home / Diddy-Dirty Money feat. Skylar Grey / October11 / T橋君

さっさとシャワー浴びて撤収〜
怒涛の5日連続遠征終了!
地元に戻ってエイチ・アイ・エスで来月の旅行チケット受取り、デパ地下でミカンとか買って帰宅

さて明日は仕事で夜は地元でエアロと3日連続H口君の Group Fight だわ♪

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