Neiのわがまま日記

今年も麗＆杏にサンタ帽かぶせてみました。
杏は寝てるところを抱えたのでボーっとして目が虚ろです（笑）
麗も手でサポートして何とかカメラ目線
今年もご協力？ありがとうございます（笑）

今日は寒かった！
会社のお使いで外出した時、近くのデイサービスの前を通ったら、お年寄り方がサンタ帽かぶって何かしてました。

水曜日のジム
Ｋ田さん♂は毎年恒例でジョイントレッスン
今年は他ジムで活躍してるＹ瀬君と一緒で、皆さん大喜びですが、私はパス
別ジムのお友達Ｙ瀬君追っかけのＥ子さんも参加してるので、いつもよりは早めに行って見学
皆さん楽しそうで良かったね〜♪

いつも通り Group Fight から
Ｈ口君、21:05〜ＧＢ６０、参加者２２名
開始前に今年最後だからって事でアンケートで３択
１通常通りOctober19でいくか？２ノンストップでいくか？３そうじゃないのでいくか？
大半が３って事で他言無用で急遽ミックス
まぁキツいのばっかり持ってきて！
一年の締めくくりには良いのかもしれないけどね。
これエアロcomboやった後だと無理だわ💦
1. WARM-UP / Where Them Girls At / David Guetta feat. Flo Rida and Nicki Minaj / April12
2. BOX / Jump / Flo Rida feat. Nelly Furtado / July10
3. MUAY THAI / Hymn / Ultravox / October12
4. KICKS / La Copa De La Vida / Ricky Martin / October09
5. MIXED MARTIAL ARTS 1（FIGHT） / Livin' On A Prayer / Bon Jovi / October09
6. SUPER BOX / We Will Rock You / Queen / Winter09
7. MIXED MARTIAL ARTS（FIGHT）/ Push It / Salt-N-Pepa / October10
8. MUAY THAI / Jump! / The Movement / January11
9. BONUS CONDITIONING / Rockstar 101 / Rihanna feat. Slash / April11
10. COOL DOWN / Why / Annie Lennox / April10