麗はよく入ってくれる猫ベッド
今日は自転車通勤
手袋してても手がかじかみます。
年に一度の書類作成で頭がこんがらがる
何とかカタチになって、あとは来週で何とかなるでしょう。
年イチだから忘れちゃうのよね💦
金曜日のジムは十条店
今日は赤羽で乗換えて十条駅から行った
H口君、GB45、参加者13名
1. WARM-UP(StepSTART )/ Dancing On My Own / Robyn / January12
2. SKILLS(StepAHEAD) / Rolling In The Deep / Adele / January12
3. CARDIO PUSH(StepUP) / Party Rock Anthem / LMFAO feat. Lauren Bennett and GoonRock / January12
4. STRENGTH / Dance! / Lumidee vs. Fatman Scoop / January14
5. CARDIO SURGE(StepENERGY)/ Shadows Of The Night / Pat Benatar / January12
6. INTEGRATION(StepMOTION)/ Miss Kiss Kiss Bang / Alex C. and Oscar Loya / January12
7. CARDIO BLAST (StepATTACK) / Free Your Soul / Sioux Deejays / January12
8. MOBILITY(StepDOWN)/ Someone Like You / Adele / January12
スイッチカール多くて楽しかった♪
帰りは今日はコーヒー買わずに東十条まで歩いて帰宅