昨夜録画ドラマ見てて、就寝時間0時半過ぎてました。
今日も晴れてて昨日程ではないけど気温も高いし洗濯日和です。
天気も良いし、多少リスクはあるけど電車乗って食べたいパンケーキあるなと思いながらも、どうも億劫になってる…
でもいつも混んでるお店も空いてそうだから、逆にチャンスかも?
いつものように昼前にスーパーへ
そしてランチ
パンとスープなんだけど、つい食べ過ぎる(-_-;)
夕方ジムへ
今日はパワーラックでスクワットしようと意気込んで行ったのに、使用中&予約も入ってて断念
レッグエクステンション、レッグカール、アダクター、アブダクター、ロー各10✖3セット
自重スクワット20✖3セット、同じく自重でストレッチランジ左右10✖3セット
最後にクロストレーナー漕いだけど、マスクしてたら5分しか持たなかった(笑)
今日はサウナも1回入って終了
夕飯は豚肉、小松菜、舞茸、モヤシの塩焼きそば