昨日運動したせいか、相変わらず夜中目は覚ますけど、眠りは深かった気がする。
今朝は6時前に起床し、ライブでテレビ体操
先週荒川土手を散歩したので、今週は自転車で少し遠くまで走ってみようと…
9時前に出発
ロードレーサーで走ってる人がもの凄く多かった
ビュンビュン飛ばすから怖いよね
途中の紫の花
調べたら「麦なでしこ」だって!
初めて見ました知りました。
スカイツリー、近そうで遠い
スカイツリーのあるソラマチも休業中じゃなければ行っても良かったけどね。
ポピー畑が見事でした。
これ見れただけでも来た甲斐があった!
やっと河口まで来ました。
左に葛西臨海公園の観覧車が見えます。
途中行けるかなとも思ったけど、行きの向い風で疲れたので断念
帰りは鹿浜橋を渡って対岸へ
途中 I 川さんらしき人とすれ違い声掛けたら振り返ってくれて、そうでしたがお互い手を挙げただけでバイバイ
最終的に河口まで片道25キロ
自宅から往復50キロ走り、お尻が痛くなりました。
もう13時を過ぎてて、お腹ペコペコ
何か買って帰ろうと考え、明日のパンを買いたかったのでOKストアーへ
久々に2人で入店しちゃいましたが、それ程混んでなくて良かった。
2人でお弁当チョイスして、夫はビールも買って帰宅
今日も帰りにケーキ買おうと思ってたけど、OKストアー行っちゃったので買えず…
先日買っておいたジャイアントコーンを食べました。
普通のジャイアントコーンより少し高いんだけど、ベリーが美味しかった\(^O^)/
昨日のバーチャルボクシングと今日のサイクリングで背中パンパン
シャワー浴びてストレッチ
夕飯は先月末に作って冷凍しておいたカレー、これで冷凍分は無くなった
丁度1ヶ月経っちゃったわ
サラダと目玉焼きも添えて
これでまた来週あたりカレー作るかな?