Neiのわがまま日記

今朝も起きた途端に暑い💦

朝食後ダレる麗　

　冷感センターラグで寛ぐ

昼過ぎＳＯＧＯのＬｏｆｔへ
日傘差して徒歩で
入口の顔を映すタイプの検温計で３６.８
やっぱり暑いと上がるのね
私の後方を通り過ぎる若者は３７.0って出てたし
ＳＯＧＯの中を通って銀行寄って涼しくなって、再び入館すると３６度ジャストでした

リトルマーメイドで昼？オヤツ？用のパンを買って帰宅

１６時頃から雷雨
雷が鳴りだした途端に怖がる杏
「怖いよ〜」って鳴き声あげる
かなり煩い
麗は平然としてたけど、一度凄いのが落ちて私達もビックリした時は驚いたらしく寄って来た

ヘコヘコ移動　

夕飯はゴーヤチャンプルー、アボカド納豆、豆腐とナメコの味噌汁

ジムに行くのが２１時ちょっと前なので、夕食後ちょいうたた寝

Ｈ口君、21:20〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の１３名、位置はＣ２
1. WARM-UP (StepSTART) / We Are Young / Fun. feat. Janelle Monae / January13
2. SKILLS (StepAHEAD) / What Makes You Beautiful / One Direction / January13
3. CARDIO PUSH (StepUP) / Girl Gone Wild / Madonna / January13
4. STRENGTH (StepSTRONG) / Sky Meets Bittersweet Symphony / Lanfranchi & Farina / October11
5. CARDIO BLAST (StepATTACK) / My First Kiss / 30H!3 feat. Ke$ha / July11
今日の５曲目は先週の５曲目よりはきつくなかった
５曲目リクエスト聞いてくれないかな？

終了後来週のリザーブでＣ２キープ