Neiのわがまま日記

今朝も窓を開けたら風が気持ち良く吹いてて、午前中買い物に出掛けるまではエアコン付けなかったです。

この季節ベランダには蝉などの虫の訪問が多くて
その度に杏は窓に張り付く

昼過ぎにＯＫストアーへ
帰ってからランチは冷凍パスタ

エアコンかけてても何だか怠くて何もする気が起きない（笑）
夕飯もご飯は炊いたけど、作る気にならず

夜はジムへ
ストレッチしてたら丁度 Ｉ 塚君が来たので、誕生日と結婚のおめでとう！
お相手の情報も聞けたしスッキリ

Ｈ口君、21:20〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の１３名、位置はＣ２
1. WARM-UP（StepSTART ）/ Found Someone / Cher / April13
2. SKILLS (StepAHEAD) / End Of Time / Beyonce / April13
3. CARDIO SURGE（StepENERGY）/ The Edge Of Glory / Lady Gaga / April12
4. STRENGTH（StepSTRONG）/ Legs / ZZ Top / April12
5. CARDIO BLAST (StepATTACK) / What’s Up? / 4 Non Blondes / April12
6. CARDIO BLAST / Get Up! (Before The Night Is Over) / Technotronic feat. Ya Kid K
/ April14
「覚悟してくださいと言う通り、３曲目に通常 CARDIO PUSH なのに CARDIO SURGE 持ってきちゃうし、５曲目が CONDITIONING じゃないのは毎度の事だけど、その後に無理やりCONDITIONING でストレッチ無しで４０分になって一本締めで終了！
マスクの下でハアハアしてたわ
終了後即来週の予約も取った！