Neiのわがまま日記

夜中雪マークが付いてた朝は気温５℃寒い
こんなに寒いのに夫はまたＥちゃんとオートキャンプ
荷物多過ぎて一度に運べないので、パーカー羽織ってパジャマのまま少し持ってマンション下まで行ったわよ

午前中はシトシト降ったりで、洗濯物が全然乾かないので浴室乾燥
午後出掛ける時も少し降ってたけど、自転車で強行突破

Blast ＆ Fight October２０は両方とも今日で２度目

Ｋ林Ｊ子さん、13:30〜ＧＢ３０、参加者１５名（男性２）位置Ｄ６
最後尾を良いことに、かなり軽減動作
STRENGTH でニーアップからのジャンプはキツいし難しい
CONDITIONING の片手を付いて片足伸ばすのは木曜日より上手く出来た
プッシュアップは無理せず膝をついた方がキレイに出来る

Ｋ林Ｊ子さん、14:30〜ＧＦ３０、参加者１８名（男性４）位置Ｄ３
Ｋ子ちゃんが来れなくて（なんと昨日から仕事で北海道旭川だそうでキャンセルし忘れ）広々使えた
ファイトスタンスでの移動も何とか慣れた
ダッシュからのサンドバッグ移動とか無理（笑）

帰宅してプロテイン飲んでから自転車でララガーデンへ
雨止んでて良かった

まずは目的のカルディで来年の干支マヨネーズ
可愛くて毎年買っちゃってる
買う予定なかったけどＧＵでワイドパンツ購入
ダイソーでビニール袋とお菓子
最後にヨークマートで買い物
夕飯は何にしようと考え、駅弁フェアーやってて「おぎのやの峠の釜めし」
ザーサイのサラダ、デザートに苺タルト
超久々に缶チューハイ「氷結無糖レモン」←無糖美味しい、今後はコレだな

洗濯して干して、色々片付てから

お一人様お家宴会（笑）　

食後はコーヒー淹れて苺タルト食べて満足🍓