Neiのわがまま日記

去年アレルギー検査して、杉花粉だけ２（５段階？）の判定が出た
そんなに酷くはないんだけど、今日は目元が痒くて仕方ない

今朝も自転車通勤
走ってるうちに暑くなるけど、北西の向い風で最初は寒い
帰りはセーター脱いで帰った

夫の布団の上で寝る杏　

私は１７時前に帰宅
夫は１８時ちょい過ぎに帰宅

夕飯は丸美屋の麻婆豆腐とアボカド納豆
私は少しだけ食べてジムへ

Ｋ田さん♂、19:15〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の２０名（男性４）位置Ｅ２
今日は初めて参加の女性が３名、うちＪＫが２人ともうひとりも若い女性
まあまあ動けるし、また参加してくれると良いんだけど、来月からエアロcomboだもんなぁ
このままエアロシンプルで良いのに
そんな訳で今日は丁寧に進めて、私もほぼ問題なく動けました

ストレッチして風呂入って終了