昨日より気温が下がるって言うので、またもやシャツの下に長袖シャツ
午前中はそれで丁度良かった
昼前銀行序にランチはマクドナルドのフィレオフィッシュ
何だかいつもよりバンズがパサパサしてる感じがした
更に序にマックシェイク
「ミルキーはママの味」じゃなくて「ミルキーのままの味」
会社帰りにララガーデンへ
サンドラッグで15%OFFクーポン使用でプロティン購入したかった
序に(今日は序が多いな)ヨークマートでヨーグルトと明日のパン買って帰宅
夫は昼過ぎに帰宅しててスピンバイク漕ぐところだった
夕飯は昨日の残りのカレー、サラダ、ゆで卵
ジムは今月初、パーソナルストレッチ
I 塚君、20:00〜パーソナルストレッチ30
午前中の時点で空いてたらBODYCOMBAT参加も考えたけど、前の方2ヶ所しか空いてなくて、それもなーと思ったし暫くご無沙汰だったのでストレッチにした
良い感じに解れた
これで明日も頑張れる♪