Neiのわがまま日記

今日はギリギリ３０度超えず
でも会社は午後から冷房入れました

仕事帰り、スタバに寄りたくてアリオへ
カーブス（女性専用３０分フィットネス）の宣伝で
「血管年齢計ります」ってのをやってて…
「カーブスには興味ないけど血管年齢計ってみたい」と正直に言ったら快諾してくれて計ってみた
計る前にスポーツジムに行って色々運動してますとは申告
計ってくれた人も驚きながら「凄いです１８歳です！」って…
私もビックリ！
ただこの血管年齢は今の体調によるもので、寝不足だったり色々な要因で変化するそう
たまたま一時的でも嬉しい＼(^O^)／

スクショの許可は得ました　

スタバはモバイルオーダーで（その待ち時間に計って貰った）
ダブルトールラテシェケラートにホイップ追加
いつものフードコートの外ベンチで飲みました
暑いから尚更美味しい☆

帰宅して夫は既に帰宅
夕飯はアボカド納豆と冷凍魚のバター焼き（夫）

金曜日のジム
Asahiさん、21:25〜BODYCOMBAT、参加者１５名（男性３）位置Ｆ６
先週と同じトラック５１
ジャンプやジャックが少なくて、連打が多いのでお気にり
５曲目の Like a Rainbow 連打で心拍数ＭＡＸだけど良い！
時々マスクが引っ付くので空間作って呼吸
取りあえず今月はなるべく参加するつもり