Neiのわがまま日記

４連休２日目
昨日のパーソナルトレーニング効いてて結構筋肉痛

朝の９時台からレッスンなんて滅多にない
動けるか？

久々のＹ香ちゃんレッスン
エアロシンプルとＪ−ＰＯＰエアロ

Ｙ香ちゃん。9:45〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の２０名、位置Ｃ６
Group Fight の October１２ の KICKS
Suave (kiss Me) Nayer feat. Mohombi & Pitbull で踊って
曲が懐かしくて楽しくて♪
エアロシンプルはストレスフリーでＹ香ちゃんマジックもあり楽しすぎた

Ｙ香ちゃん、10:50〜Ｊ−ＰＯＰエアロ４５、参加者満員御礼の２０名、位置Ｆ６
キックからのポールチェンジがタイミング合わなくて適当だったけど、曲ハメは T.M.Revolution／HOT LIMIT ♪
これまた大好きな曲なので楽しかったぁぁぁぁぁ

終了後メチャ暑いけど、割引クーポンがあったのもあり Ｉ 村さん誘って元郷のデニーズへ
今年初めて家族意外とランチ
帰る頃には混んでたけど、入店した時はそうでもなくて、良い感じの席に通されたので、周囲を気にしなくて済みました

桃のデザート、一番大きな桃のザ・サンデー食べようかと思ったけど、スイーツだけじゃねぇと「ローストビーフとハーブ鶏のパワーサラダ」と「桃のちょこっとパルフェ」

Ｉ 村さんは「海老と香味野菜のサラダ麺〜ジェノベーゼソース」
もちろん Ｉ 村さんも「桃のちょこっとパルフェ」
丁度良い量でとっても美味しかったけど、やはり一度は「桃のザ・サンデー」食べたい

桃のちょこっとパルフェ　

サラダもパルフェも美味しかったけど、外は暑かった💦
しかし行きも帰りも道のチョイスを間違え遠回り
滅多に行かない場所だから迷うのよね💦

夕飯は買い物にも行かなかったので、冷蔵庫にあるもので
賞味期限が迫ってるの玉子で出汁巻き卵
アボカド納豆
豆腐と油揚げとほうれん草の味噌汁
冷凍の茄子と揚げ出し豆腐のあんかけ←結構美味しかった